《哪有沒時間這回事》讀書分享

類別：讀書心得 發(fā)布時間：2020-04-24 瀏覽人數(shù)：0     分享

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：

大家好！今天我要分享的這本書跟專業(yè)知識無關(guān)，但是我相信對提高工作效率，甚至對做好任何事情都是很有益處的。名字叫做《哪有沒時間這回事》，主要講述了如何做好時間管理，有效提高效率。

選擇讀這本書的初衷，主要是因為有的時候感覺一天下來工作很忙碌，但是一些短期沒那么著急卻很重要的事情卻沒時間做，例如學(xué)習(xí)新的專業(yè)知識、長期進(jìn)行的工作、運動等，然后就看到了這本書。

在這本書里，作者把規(guī)定好時間的日程表，化為了時間段，這點對我?guī)椭艽蟆：唵蝸碚f就是做一張待辦清單，將日常生活和工作當(dāng)中經(jīng)常要做的事情，全部列舉出來，能想到多少就列出多少，然后按照不同時間段的特點，將這些事情安排到適合的時間段當(dāng)中。同時結(jié)合待辦清單，至少每星期整理一下，看看哪些事情其實是可以推遲到以后的，哪些是要準(zhǔn)備著手啟動的，哪些是干脆刪除不做的。把很多想做的事情也列出來，比如想培養(yǎng)的興趣，想建立的習(xí)慣等。寫出來再斷舍離，就會更有方向性。時間也就是這樣一點一滴節(jié)省出來的。再就是盡可能將那些經(jīng)常要做的事養(yǎng)成一個習(xí)慣，在固定的時間段內(nèi)完成，這樣可以減少很多決策需要耗費的心力，從而減少讓自己焦慮的可能性。

作者也提到了一些其他很值得借鑒的方式。一是增加儀式感。比如，下班的時候做一個簡短的完工儀式。將尚未完成、需要第二天繼續(xù)做的事情列在便利貼上，簡單回顧一下當(dāng)天所做的事情，有哪些經(jīng)驗教訓(xùn)，下一步想關(guān)注哪些方面并做出改進(jìn)等。二是學(xué)會“主動出擊”。如果做好了份內(nèi)事，可以主動與領(lǐng)導(dǎo)、同事進(jìn)行匯報溝通，避免在專注做一件事的時候被突然打斷。（當(dāng)然這一條我覺得作用是有限的）三是允許自己有“放空”的時間。每個人的專注力是有限的，走神的時候不要強迫自己專注，可以做些簡單地、不耗腦力的事情，比如收拾桌子、喝杯水等。

讀完這本書我最大的感受就是原來時間管理也可以很人性化。學(xué)習(xí)這些時間管理的方法是為了提高效率，減少不必要的浪費，而不是做一個只會服從時間表的機器人。不奢求自己可以每一次都完美執(zhí)行計劃，但至少因為規(guī)劃統(tǒng)籌，讓自己少了一點迷茫。管理自己，修煉自己是人這一生都在做的事。放入人生的長河中，偶爾的放棄與沮喪，不過是人生曲線中小小的一個波動。只要整個曲線是朝上走的趨勢，就是在進(jìn)步。在行動，就好過那些完全平穩(wěn)的直線。

以上就是我的讀書分享，謝謝大家的聆聽！

                                                                                                                                                            供稿：譚冰清